Trenerka Inteligencji Emocjonalnej | Trenerka Wsparcia Nastolatków w Kryzysie | Mentorka Rozwoju Emocjonalnego | Twórczyni Literatury Emocjonalnej
W mojej karierze zawodowej pracowałam jako Główna Stylistka Ubioru w telewizji. Organizowałam i tworzyłam sesje zdjęciowe dla projektantów ubioru, marek biżuteryjnych oraz modowych. Udzielałam porad klientom indywidualnym.
Zajmowałam się kolażami produktowymi dla londyńskiego portalu modowego. Pisałam teksty, komponowałam stylizacje na potrzeby kobiecego czasopisma. Jako PR Manager zdobyłam doświadczenie, wprowadzając na Polski rynek dużą markę biżuteryjną. Organizowałam spotkania z wydawnictwami, managerami gwiazd, a także stylistami ubioru. Dzięki tym doświadczeniom rozpoczęłam współpracę z kolejnymi firmami branży modowej.
Posiadam uprawnienia do pracy jako Visual Merchandiser oraz Stylista Witryn Sklepowych.
Prowadziłam własną agencję modelek, w której reprezentowałam 10 dziewczyn. Naszymi największymi sukcesami były pokazy mody w Polsce oraz Berlinie, a także sesje zdjęciowe dla projektantów ubioru oraz biżuterii. Wspierałam i uczyłam modelki na każdym etapie ich pracy.
Realizowałam zdjęcia z zakresu mody ~ portretu ~ beauty ~ produktu. Moje zdjęcia publikowały magazyny na całym świecie.
Obecnie działam jako Trener Inteligencji Emocjonalnej | Trener Wsparcia Nastolatków i Dorosłych w Kryzysie | Mentorka Rozwoju Emocjonalnego.
Jako stylistka, fotografka i mentorka z wieloletnim doświadczeniem w branży mody stworzyłam autorską metodę R.E.A.L. – Rozpoznaj, Eksploruj, Aktywuj, Lśnij. To kompleksowy system mentoringowy wspierający młode kobiety w rozwoju kariery modelingowej, odnalezieniu swojego wizerunkowego języka i wzmocnieniu wewnętrznej pewności siebie.
W swojej praktyce wspieram również młodzież oraz dorosłych zmagającą się z trudnościami emocjonalnymi oraz uzależnieniami. Towarzyszę im w procesie odzyskiwania równowagi i bezpieczeństwa emocjonalnego, oferując przestrzeń pełną empatii, zrozumienia i profesjonalnego wsparcia.
W co wierzę:
• Każdy człowiek – niezależnie od pochodzenia czy środowiska – ma w sobie potencjał, który można odkryć i aktywować.
• Zmiana zaczyna się od uważności, zrozumienia emocji i akceptacji siebie.
• Dzieci i młodzież potrzebują mądrego dorosłego, który nie ocenia, lecz towarzyszy i wzmacnia.
📌 Moje kompetencje:
• Trener Inteligencji Emocjonalnej.
• Trener Wsparcia Nastolatków i Dorosłych w Kryzysie.
• Ukończone szkolenia z zakresu pierwszej pomocy emocjonalnej, pracy z dziećmi i młodzieżą, samookaleczeń, kryzysów psychicznych, zachowań samobójczych oraz zaburzeń lękowych u dzieci i młodzieży.
• Certyfikowana mentorka rozwoju emocjonalnego i coach.
• Doświadczona PR managerka, stylistka ubioru, fotografka i managerka modelek oraz artystów – z holistycznym podejściem do wizerunku, tożsamości i komunikacji marki.
• Specjalizuję się w psychologii wizerunku – łącząc aspekty emocjonalne, społeczne i estetyczne w procesie budowania spójnego obrazu siebie.
TWÓRCZY DOROBEK I PROGRAMY AUTORSKIE
R.E.A.L. – Rozpoznaj, Eksploruj, Aktywuj, Lśnij
Autorska metoda mentoringowa łącząca stylizację, psychologię wizerunku, rozwój emocjonalny i pracę z tożsamością. Model skierowany do kobiet i modelek, wspiera w odnalezieniu własnego języka wizerunkowego, budowaniu kariery i wzmacnianiu poczucia wartości.
GRA – Głowa, Radość, Akcja
Program mentalny dla dzieci 7–11 lat (realizowany m.in. w szkołach). Opiera się na kreatywności, ruchu, pracy emocjonalnej i rozwijaniu odporności psychicznej.
Powstaje pełny workbook, karty pracy i moduły treningowe.
Przewodnicy Emocji
Autorska literatura edukacyjna dla dzieci i młodzieży – łącząca sztukę, narrację, rozwój kreatywności i inteligencję emocjonalną. Na jej podstawie powstały pełne scenariusze warsztatów dla dzieci.
TAM, GDZIE ZACZYNA SIĘ JUTRO
Autorska literatura edukacyjna dla młodzieży oraz inspirujący cykl spotkań rozwojowych, którego celem jest przygotowanie ich do dorosłości w sposób emocjonalny, a nie wyłącznie zadaniowy. To program o wyborach, wartościach, tożsamości, ambicjach i lękach – o budowaniu przyszłości bez presji, ale z odwagą. Projekt obejmuje ćwiczenia narracyjne, pracę z wyobraźnią, elementy coachingowe i psychoedukacyjne.
OTWARTE DRZWI
Projekt społeczno-edukacyjny, którego ideą jest „otwieranie drzwi” do rozmowy – o emocjach, trudnościach, samotności, presji i kryzysach, które młodzi ludzie często ukrywają. To przestrzeń, w której nastolatki i ich rodzice mogą uzyskać wsparcie, zrozumienie i wiedzę. Program ma formę bezpłatnych spotkań, realizowanych w szkołach, świetlicach, instytucjach lokalnych oraz indywidualnych konsultacji online.
SOS – Pierwsza Pomoc Emocjonalna (13–16 lat)
Zestaw kart pracy i narzędzi wspierających nastolatków w kryzysie, oparty na narracji, neuropsychologii emocji i podstawach pracy somatycznej.
Atelier Emocji – Świat Moich Zmysłów
Program sensoryczno-emocjonalny łączący sztukę, integrację zmysłów i świadomość ciała.
Narracyjno-somatyczna metoda analizy inteligencji emocjonalnej (NS-MAIE)
Autorska metoda pracy opracowana dla dzieci, młodzieży i dorosłych, która łączy trzy kluczowe obszary: narrację, obserwację somatyczną oraz neuropsychologiczne podstawy reakcji emocjonalnych.
NS-MAIE opiera się na idei, że każdy człowiek komunikuje swoje emocje trzema równoległymi językami: tym, co mówi, tym, co czuje w ciele, oraz tym, jak reaguje jego układ nerwowy. Metoda pozwala te trzy przestrzenie zebrać w jedną mapę.
NS-MAIE umożliwia:
• identyfikację dominujących wzorców emocjonalnych,
• rozpoznanie sposobów regulacji i przeciążenia,
• analizę profilu emocjonalnego, stresowego i somatycznego,
• stworzenie spersonalizowanych rekomendacji wspierających rozwój, regulację i pracę mentalną.
Nie jest narzędziem diagnostycznym – to model rozwojowy, który pomaga lepiej rozumieć siebie, swoją reakcję na stres, bodźce emocjonalne i społeczne. Sprawdza się w pracy z dziećmi, nastolatkami i osobami dorosłymi oraz w projektach mentoringowych, coachingowych i edukacyjnych.
PRACOWNIA MODY I EMOCJI
Autorskie środowisko twórcze, które łączy dwie dziedziny: psychologię wizerunku i pracę emocjonalną. To miejsce, gdzie dzieci i młodzież odkrywają siebie poprzez kolor, fakturę, ruch i obraz. W programie znajdują się moduły dotyczące tożsamości, pewności siebie, estetyki, pracy z ciałem oraz emocjonalnego odbioru własnego wizerunku. Pracownia bazuje na wieloletnim doświadczeniu w branży modowej i mentorskiej pracy z modelem od środka.
PSYCHOLOGIA WIZERUNKU I INTENCJI
Metoda powstała jako odpowiedź na potrzebę głębszego rozumienia człowieka w procesie pracy ze stylem oraz jako narzędzie, które uczy profesjonalistów łączyć estetykę z emocjonalną świadomością.
Warsztaty i konsultacje dla szkół
Regularna współpraca z placówkami edukacyjnymi, w tym klasami młodszymi – prowadzenie zajęć z odporności psychicznej, emocji, kreatywności, samoświadomości i regulacji.
🛡️ Granice mojej pracy:
• Nie diagnozuję, nie prowadzę terapii, nie zajmuję się interwencją kryzysową w sensie klinicznym.
• W przypadku podejrzenia zaburzeń emocjonalnych lub zagrożenia życia – kieruję do odpowiednich specjalistów (psycholog, psychiatra, pedagog, interwent kryzysowy).
• Działam zgodnie z zasadami etyki, bezpieczeństwa emocjonalnego i szacunku dla granic psychicznych moich podopiecznych.
Karolina Domaszewicz
